《哎呀好身材第三季》是由芒果TV与咪咕视频联合推出的健康运动社交真人秀，共11期，于2021年12月5日起每周日中午12:00在芒果TV、咪咕视频首播，2022年2月13日完结 ，并于2022年2月23日起每周三22:00在湖南卫视复播。陈宥维、罗予彤、李治廷、宋妍霏、赵小棠、王子异、徐梦洁、周九良作为常驻嘉宾，以减肥或塑形为目标，在“沙漏岛”通过设定健身计划、完成个人及团体运动挑战升级健康体验 。
节目采用游戏竞技模式，设置健身目标与健康资产概念，四男四女嘉宾分为两队进行健身大PK，通过沙滩跃动训练、泥潭抢旗等挑战完成任务 。本季强化体育竞技元素，引入“体育+”概念，常驻嘉宾与体育冠军展开对垒，借助专业体测及运动项目解锁提升健康状态 。节目播出前发布概念宣传片及沙滩主题视觉海报 ，网络版与卫视版双平台覆盖播出。
想要了解更多“哎呀好身材第三季”的信息，请点击：哎呀好身材第三季百科
