葡萄青的好吃还是紫的好吃?

葡萄青的好吃还是紫的好吃?

葡萄青的、紫的都好吃,因为这两样水果的口感、营养价值都差不多,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,含糖量也比较多,血糖高的人尽量少吃,特别适合妇女儿童食用