昆仑穴，别名下昆仑，出自《灵枢·本输》，属足太阳膀胱经经穴，五行属火。位于外踝尖与跟腱之间的凹陷处，布有腓肠神经、小隐静脉及外踝后动静脉，具有安神清热、舒筋活络功效，主治头痛、目眩、项强、鼻衄、腰痛、足跟肿痛、胞衣不下、高血压、癫痫、滞产、下肢麻痹或瘫痪、坐骨神经痛等症 。孕妇禁用，经期慎用，临床操作多直刺0.5—0.8寸，可艾炷灸3-5壮或艾条灸5-10分钟。
该穴现代常用于治疗踝关节炎、坐骨神经痛远端症状辅助治疗，常配伍太溪、丘墟改善足跟痛，配合风池、后溪缓解项痛及目眩 。按摩时以拇指弹拨昆仑穴3—5分钟可调理神经性头痛、眩晕、颈腰痛等症，夜间症状加重可加强刺激 。
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