人被关进无任何物品的封闭空间后，心理变化会呈现清晰的递进式发展，从初期的短暂适应逐步演变为严重的心理失衡，甚至出现功能性的精神异常。1. 短暂平静期（1-2小时）刚被关进空间的前1到2小时，大部分人会先进入短暂的平静期，脱离了外界繁杂的工作、社交压力，反而可能有片刻的放空感，但这种状态持续时间极短。很快，没有任何外部感官刺激的处境就会开始影响心理状态。2. 焦虑烦躁期（1-24小时）这个阶段焦虑情绪会逐步显现。没有了日常熟悉的背景音、视觉画面和肢体接触，大脑会主动试图填补感官空缺，人们会开始过度关注空间内的细微变化，哪怕是空气流动的声音、墙面的细微裂缝都会被放大，进而出现烦躁、坐立不安的情况，不少人会开始无意识地重复小动作，比如反复踱步、抠挠墙面，或是反复回想过往的细节，试图通过回忆获取心理刺激。3. 失控解离期（24-72小时）孤独感和失控感会急剧加剧。没有任何社交互动的参照，人们会逐渐丧失对自我存在的确认感，甚至开始怀疑自己的记忆是否真实。不少人会出现强迫性思维，反复纠结于某一件小事，或是开始产生幻觉——比如听到模糊的说话声、看到晃动的光影，这其实是大脑在极端缺乏刺激下自发生成的虚假感知。这个阶段很多人会出现情绪崩溃的前兆，比如莫名哭泣、大喊，或是出现解离症状，感觉自己的意识和身体分离，仿佛在旁观自己的状态。4. 严重失衡期（72小时以上）超过72小时的长期封闭，心理失衡会进一步恶化。不少人会出现记忆力衰退、注意力无法集中的情况，部分人会产生妄想，比如认为自己被刻意抛弃、有人要伤害自己，还有些人会出现刻板行为，反复做同一个无意义的动作。更严重的情况下，人会进入情绪麻木的状态，对周围的一切都失去反应，这其实是大脑为了避免进一步的精神崩溃启动的自我保护机制，但已经属于严重的心理损伤。早在上世纪50年代，加拿大麦克吉尔大学就开展过经典的感觉剥夺实验，志愿者被限制在封闭的隔音房间中，仅通过简单的手套和眼罩隔绝大部分感官刺激，结果大部分志愿者在24小时后就出现了注意力涣散、思维混乱的情况，48小时后就产生了幻觉和妄想，实验不得不提前终止，这也印证了日常的感官和社交刺激对维持正常心理状态的必要性。
