法师开示过：不要杀生就好，市场上的三净肉足够你吃了。当然在以后的次第的、深入学习，搞明白道理后，出于培养自己的慈悲心、从科学角度、卫生的角度来讲，尽量少吃肉不吃肉。起码每月留出几天时间吃素，一来可以让肠胃 减轻负担、排除毒素、美容养颜、降火祛痘，二来功德福德无量啊。南无阿弥陀佛。 小乘佛法允许教徒吃的肉，称作“三净肉”。 三净肉应具备三个条件： 第一、眼不见杀，即没有亲眼看见动物临死的凄惨景象； 第二、耳不闻杀，即没有听见它惨叫的声音； 第三、不为己所杀，即不是为了自己想吃才杀的。 那么开始我们往昔对肉食有所偏好放不下，可以吃三净当然随缘不故意要求吃的饱就好，那么如何培养慈悲心和迅速断掉肉食的决心呢？那么可以多放生护生等来帮助你提升和断掉对肉食的依赖！习惯是养成的只要你有决心当吃素放生成为良好的习惯让慈悲占据你的心！ 涅盘经对吃肉的开示 《涅盘经》四曰：「迦叶菩萨复白佛言：世尊！云何如来不听食肉？善男子！夫食肉者断大悲种。迦叶又言：如来何故先听比丘食三种净肉？迦叶！是三种净肉随事渐制。」
