《好烦噢》是由中国内地歌手穆傲寒演唱的流行歌曲，由洛阳一绝英俊侠作词作曲，宋旭@R.G.S Glenn编曲，收录于2022年3月28日发行的专辑《好烦噢寒风吹进我的家》中。该曲作为"社畜拯救计划"合辑的一部分，由晴天工作室出品、讯飞音乐发行，制作团队包含宋旭@R.G.S、李雪等专业人员 。
歌曲以职场青年的日常生活为叙事主线，通过清晨闹钟、加班任务等生活碎片勾勒工作压力场景，运用重复的"好烦噢"句式强化情感宣泄。歌词融入"吃饺子""喝奶茶"等生活化意象，采用梦境与现实交织的手法，展现年轻人在职场倦怠与自我调节间的矛盾心理 。全曲以口语化表达构建诙谐叙事，配合洗脑旋律与动感节奏，成为反映当代社畜群体生存焦虑的音乐载体 。
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