《无法长大》是由中国民谣歌手赵雷创作并演唱的歌曲，与喜子共同编曲，2016年10月31日作为单曲发行，同年12月收录于同名专辑 。作品以三十岁人生阶段为背景，聚焦都市青年面对理想与现实的落差感 。
《无法长大》专辑共收录10首歌曲，所有词曲由赵雷包办，专辑中融入了旧电视、微信语音条等生活化音效 。编曲融合箱琴、钢琴、弦乐等元素，延续了赵雷游吟诗人般的民谣风格 。2017年1月，赵雷正式发行第三张专辑《无法长大》 。该数字专辑在网易云音乐上线后，于2017年2月销量突破20万张 。专辑《无法长大》获得年度最受欢迎唱片奖 。
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