《不白活一回》是由张藜作词、徐沛东作曲，毛阿敏演唱的歌曲，发行于1990年2月17日，收录于专辑《古船·女人和网 电视剧原声带》 。该歌曲是电视剧《古船·女人和网》的插曲及片尾主题曲 ，歌曲创作并流行于20世纪80年代末90年代初“农村三部曲”电视剧热播的背景下 。
该歌曲后被收录于1999年发行的《二十世纪中华歌坛名人百集珍藏版—毛阿敏》专辑中 。2021年，在南平市选送的“第十一届全省残疾人艺术汇演”中，该歌曲的演绎获得了声乐类优秀奖 。
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