外地车牌在上海，上下高架时间限制具体是：
上下高架桥时间限制分别为：
（一）延安高架路限制时间：
全线禁止外省市号牌小客车、出租空车、实习车7:30—9:30和16:30—18:30（除周六、日及国定假日外）通行。
（二）南北高架路、卢浦大桥限制时间：
中环路/共和新路立交——鲁班立交及卢浦大桥全线，禁止外省市号牌小客车、出租空车、实习车7:30—9:30和16:30—18:30（除周六、日及国定假日外）通行。
扩展资料：
工作日的早晚高峰期是早上7点到10点，晚上16点到19点。限制区仅为外环线内高架高速公路和通往浦东机场的华夏高速公路。地面无限行道路，杨浦大桥、南浦大桥也不通车。五一假期也开放。
根据2016年上海发布的通告显示：每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)。
外地牌照的汽车在周六和周日是免费的。
参考资料：上海市交通服务平台--限行时段路段
