做了“0”之后还能做“1”，答案是有可能的，这主要取决于生理适应性和心理接受度。1. 生理层面身体具备一定的适应和调节能力。如果没有因性行为造成严重的身体损伤或障碍，理论上可以转换性行为角色。不过，如果在作为“0”的过程中出现了较为严重的肛肠损伤、疼痛或其他不适症状，可能会对转换为“1”造成一定的生理阻碍。2. 心理层面个人的性观念和认知在很大程度上会影响是否能转换角色。有些人可能在观念上对角色有固定的认知和偏好，一旦习惯了某种角色，心理上很难接受转换。例如，有些人认为自己本质上就应该是“0”的角色，从心理上排斥成为“1”。当一个人在某个角色中获得了心理上的舒适感和安全感，转换角色可能会带来不适应和焦虑感。比如长期作为“0”，习惯了在关系中的被动状态，转换为“1”时可能会因为要承担主动的责任和压力而感到不安。但也有人愿意尝试新的体验，突破自己的心理舒适区，从而实现角色的转换。
