从头到脚话健康(2008年长江文艺出版社出版的图书)

从头到脚话健康(2008年长江文艺出版社出版的图书)

《从头到脚话健康》是曲黎敏创作的图书,由长江文艺出版社出版。该书定价11.9元,ISBN为9787535437655 。该书根据曲黎敏同名讲座录音加工整理而成,该讲座于2008年6月在北京电视台5套《城市》栏目首播 。

书中从日常生活中的常见健康问题入手,从病症、病因到养生方法,进行多角度的讲解,指出日常生活常见却不为人注意的生活恶习、养生误区,并指出了一条健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,不生气 。

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