西藏横断山脉是西藏自治区东部及四川省、云南省西部南北走向山脉的总称，位于青藏高原东部。该山脉由伯舒拉岭—高黎贡山、怒江谷地，他念他翁山—怒山、澜沧江谷地，宁静山—云岭、金沙江谷地，雀儿山—沙鲁里山、雅砻江谷地，大雪山—折多山—锦屏山、大渡河谷地，邓殊山—大凉山等主要岭谷构成，形成“两山夹一川，两川夹一山”的险峻地形。
山岭高度自北向南逐渐降低，北部海拔约5000米，南部降至4000米左右。谷地自北向南加深，山岭与河谷高差达1000-2500米。北部山体保留完整高原面，为夏季牧场；南部峡谷深切，山势陡峭，河床多急流险滩。
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