立秋忌什么宜什么 时间：2026-09-17 06:39:00 浏览：977次 立秋忌过度贪凉、盲目贴秋膘、过量吃寒性瓜果；忌长时间吹空调、晚睡早起、洗冷水澡；忌下河游泳、争吵动怒、踩踏庄稼。宜“少辛多酸”、适当“贴秋膘”，早睡早起、适度“秋冻”，保持心境平和、选择轻运动。此外，2025年蛇、猪、虎、猴四生肖及孕妇、体弱老人，需在立秋交节时刻（13:51）前后1小时静处避居。立秋还需做好防暑、防泻、防燥，重点养肺。 标签：立秋忌
