阿这，我也不知道你的关节是什么情况，没法确定你应该用哪个，要不然我把我买move free的经历分享给你，你看看你买move free维骨力红瓶蓝瓶绿瓶哪个好吧⌄。我是经常崴脚，就很离谱，正常走着路都会崴脚，后来做医生的叔叔跟我爸妈说给我买点维骨力吃，我可能是缺乏氨糖，踝关节润滑不够才会这样，补充氨糖之后应该会好很多。买move free的时候了解到它有不同颜色装，对应不同情况，我现在吃的这个红色是经典装，可以日常补充氨糖，绿瓶是添加了舒缓因子MSM的，能够缓痛，蓝瓶在绿瓶基础上加了维生素D促进钙吸收，你可以根据你的实际情况选择。
