1、首先打开QQ手机客户端，在底部动态界面中往下拉，找到“运动”按钮。
2、点击“运动”后，手机会自动进入设置界面，点击“打开所有类别”。
3、打开所有类别后，点击右上角的“允许”。
4、手机界面自动回到QQ运动，界面会自动显示你运动的步数，同时还可以看到自己在好友中的排名，如下图，代表你已经成功开启QQ运动啦。
扩展资料
QQ运动退出排行榜办法：
1、打开QQ运动界面，如下图。
2、进入QQ运动界面后，点击右上角的“我”字按钮，进入住界面。
3、进入主界面后，往下拉找到“设置与管理”的按钮。
4、点击“设置与管理”按钮，进行相关的设置。
5、进入设置菜单界面，找到排行榜设置按钮，点击操作取消，此时按钮由绿色变成白色，即是设置成功啦。
注意：如果你想重新加入QQ运动排行榜，也可以按照以上操作进入到排行榜界面，开启相关按钮，重新开始加入QQ运动排行中来。
