简单的来说，是一种运动，一种文化。同时，是我国的国粹。太极是一种静态运动，但并不是不动，而是微动。也讲究内在的精神活动，和外形的肢体动作，包括姿势，眼神。主要是培养人的意志，精神，体质。让人的心灵升华，身体各个方面的潜能全面的发掘，让人的灵魂得到洗涤，使我们更加健康、活力，更加睿智更富有内涵。正所谓，无意之中有真意。 所有的武术，都是源自于无，始于悟，得于物，演于势。人活到老学到老，不要因为挣钱而活着，那样太乏味啦；未来还有很多好的东西值得我们去开发创新。我们要更加的去学习和创新、先人所留给我们的技艺。不要等到，学艺还要到别的国家去学我们自己先人的技艺。这是我们每一个中 国 人 的义务！
