
日常压力大,想做心理疏导,可以按照自身情况挑选地方,只是普通焦虑,情绪烦闷,可以选择正规民营心理咨询门店,要是经常失眠,情绪低落严重,优先前往公立医院,心理科室就诊,挑选咨询师的时候留意他擅长处理职场压力,情绪困扰,前期简单沟通一回,感觉相处舒服,愿意倾诉,再长期预约,不必勉强自己适应合不来的咨询师

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