张芯瑜的身材经历了明显变化，早年以“童颜教主”形象走红，拥有32E丰满上围与娇小身形，整体偏微胖但不失可爱。近年来因发福问题多次引发热议，网友形容她从昔日清纯女神变成认不出的胖嘟嘟模样，尤其腿部线条和整体体态显得圆润许多。她出道时是运动员身材，脸蛋肉呼呼的，搭配160cm、55kg的玲珑体型，被封为娃娃脸甜心。早期虽有婴儿肥，但状态讨喜，能驾驭各种萌系造型。参演《星苹果乐园》《新兵日记》时期，凭借甜美外形获封“军中情人”。然而近几年照片显示，她的体重明显增加，脸部轮廓更圆，身形也更为丰腴。尽管穿搭仍维持少女风格，喜爱短裙、紧身上衣与时髦发色，但外界评价多指其身材走样，甚至被比作网红或乔碧萝。她在社交平台常晒美食，似乎不刻意控制饮食，转而通过服装搭配维持时尚感。即便如此，娃娃脸基础仍在，部分粉丝认为她依旧保有可爱特质。从清瘦到发福，张芯瑜的身材转变成为公众讨论焦点，但也有人表示理解，认为这是个人选择与岁月自然变化的结果。
