冬至是北半球全年夜长最长的一天。
2025 年冬至是 12 月 21 日，在这一天，我国各地的夜长呈现出从南到北递增的特点，北方地区黑夜更长，而南方地区相对较短。以一些主要城市为例，哈尔滨夜长约 15 小时 20 分，北京夜长约 14 小时 40 分，南京夜长约 13 小时 57 分，海口夜长约 13 小时 05 分，南北主要城市夜长最大差距超过 2 小时。
这种现象的形成是由于地球在公转过程中，地轴存在倾斜，在冬至时太阳直射南回归线。太阳直射点的位置变化导致了不同地区接收到的太阳光照时长不同，进而使得各地昼夜长短出现差异。
冬至过后，白昼会逐渐变长，这标志着“阳生”的开始。在传统观念里，“阳生”代表着阳气开始逐渐增长，是新的循环的起始。从科学角度看，这是地球公转过程中昼夜长短变化的一个自然规律。
