《恰如其分的自己》是范玮琪于2022年3月18日发行的普通话音乐专辑，由永稻星娱乐数字发行，共收录《恰如其分的自己》《畏光》《王国》等8首歌曲 。该专辑创作灵感源自范玮琪阅读书籍《恰如其分的自尊》。
专辑以现代女性多重角色平衡为核心主题，通过“自主X自在X自爱”“自觉X自省X自修”等概念探讨身份认同与自我接纳 。歌曲创作涉及疫情反思等社会议题，如《自修室日记》描述自我修复过程，《不忘》致谢歌迷20年陪伴 。制作团队包含徐佳莹、葛大为、蔡尚文等音乐人，编曲融合新加坡与保加利亚音乐人创作元素 。
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