《黄帝内经体质养生法》由国宝级名老中医杨力教授编著，2010年中国友谊出版公司出版。该书以《黄帝内经》为基础，结合现代体质养生研究，提出“生理体质养生”概念，主张通过养护先天体质预防疾病 。
书中将体质分为五类生理体质（热、寒、湿、燥、风）与十类病理体质（如阳虚、气郁等），针对不同体质推荐食疗、穴位按摩等个性化调理方法。以《红楼梦》中林黛玉为例，阐释气郁体质与健康问题的关联，强调“治未病”理念。内容涵盖体质分类原理、辨识方法及对应养生策略，提供常见体质相关病症的预防指导 。
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