《瘦身大王》是演员胡静撰写、中信出版社于2011年1月出版的健康类图书，分享其产后一个月减重40斤的经验及家庭生活 。
该书从饕餮饮食、心理暗示、精神减脂、生活习惯和时尚运动五个维度，系统阐述通过身心灵综合调节实现健康瘦身的方法 。内容包括混合果蔬汁调配、瑜伽呼吸训练、"带脉"按摩等技巧，并公开独创瘦身私房菜谱 。书中融入作者作为马来西亚豪门媳妇的育儿、婆媳关系及婚姻经营等生活体验，形成形体管理与心灵成长结合的瘦身指南 。2011年4月，胡静在北京举办新书签售会，现场分享瘦身心得并联合发起"辣妈联盟"平台 。全书共142页，ISBN为9787508626208，国内多所图书馆均有藏书 。
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