海陆风形成的原因主要是由于海陆之间热力性质的差异。
首先，水的比热容远大于沙土的比热容。这意味着，在相同的太阳辐射下，水吸收热量后升温的速度会比沙土慢。因此，在白天，陆地由于土壤热容量小，吸热升温快，形成热空气；而海洋由于水的比热容大，吸热升温慢，相对形成冷空气。这种温度差异导致热空气在陆地上空上升，形成低压区，而海洋上空的冷空气则过来补充，形成由海洋吹向陆地的风，即海风。
其次，到了夜晚，情况正好相反。海水放热降温的速度也比陆地慢，因此海洋上空的空气相对温暖，形成热空气；而陆地上的冷空气则下沉，形成高压区。这时，陆地上的冷空气会吹向海洋，形成陆风。
此外，海陆风的水平范围可以达到几十公里，铅直高度可达1-2公里，其周期通常为一昼夜。海风登陆时，会带来水汽，使陆地上的湿度增大，温度明显降低，有时甚至能形成低云和雾。这种海风效应对沿海地区的气候有着显著的调节作用，使得夏季沿海地区比内陆凉爽，冬季则比内陆温和。
综上所述，海陆风的形成是海陆之间热力性质差异所导致的自然现象，它对沿海地区的气候有着重要影响。
