端午节五毒日的禁忌主要包括以下几点：
忌游泳：
在某些地方，端午节被视为一个不宜游泳的日子，特别是在那些曾有人溺水的地方。
为避免水鬼作恶，人们有投粽子入河的习俗，以示安抚。
忌儿童香包丢失：
在北方地区，小孩佩戴香包是端午节的传统习俗。
传说如果小孩子的香包丢失了，一年之内可能会遭遇大灾。
端午节过后，小孩子需要将所戴的香包扔到水里，以求免除灾祸。
忌恶日：
五月被视为“恶月”，而端午节（重五日）则被认为是一个不吉利的日子。
因此，有“躲午”的习俗，即周岁以内的婴儿会被送到外婆家或其他亲戚家躲藏，以逃脱灾祸。
忌五毒：
民间认为五月是五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出没之时。
为预防五毒之害，人们会在屋中贴五毒图，以红纸画出五种毒物，作为一种驱邪的象征。
这些禁忌反映了古代人们对自然环境的敬畏和对未知力量的恐惧，同时也体现了人们对平安、健康的祈愿。在现代社会，虽然这些禁忌的科学性有待商榷，但它们作为传统文化的一部分，仍然被人们所传承和纪念。
