使用增肌粉锻炼后很长一段时间不锻炼会否像使用蛋白粉一样出现肌肉萎缩等情况？听说蛋白粉会那样的？ 时间：2026-11-15 22:51:00 浏览：930次 不会的，吃增肌粉的目的是使肌肉快速增长，但是现在肌肉的成长已经成为事实，那么它会长期的存在下去，也就是说，你如果继续锻炼下去，肌肉会和以前一样强壮，不会萎缩，但也绝不会增长！如果你停止锻炼，肌肉才会萎缩，这就是所谓的用进废退的原理。 标签：蛋白粉,锻炼,增肌粉
