其反义词主要有：
惊惶失措 jīng huáng shī cuò
释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
2.心慌意乱 xīn huāng yì luàn
释义：心里着慌，乱了主意。
3.张皇失措 zhāng huáng shī cuò
释义：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
4.心急如焚 xīn jí rú fén
释义：心里急得像着了火一样。形容非常着急。
5.火急火燎 huǒ jí huǒ liǎo
释义： 犹火烧火燎。
一.【词目】：不慌不忙
1.【发音】：bùhuāngbùmáng
2.【解释】：指不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
3.【近义词】：从容不迫、不急不慢
4.【反义词】：惊惶失措、张皇失措
5.【语法】：联合式；作谓语、定语、状语；形容说话或行动从容不迫
二.成语典故
1、元· 高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”
2、《 东周列国志》第一回：“那女子全无 惧色，走入太庙之中，大笑三声，又大哭三声；不慌不忙，将七庙 神主，做一束儿捆著，望东而去。”
3、明 施耐庵《 水浒》第四十一回《宋江智取无为军 张顺活捉黄文炳》宋江不慌不忙，说出这个 去处。
4、巴金《旅途杂记·成渝路上》：公路在山上 盘旋，车子～地打着圈子。
三.词语辨析
【近义词】： 从容不迫、不急不慢
【反义词】： 惊惶失措、 张皇失措
【语法】：联合式；作 谓语、定语、状语；形容说话或行动 从容不迫
