辛辣、油腻的食物指哪些食物?专家帮忙

辛辣、油腻的食物指哪些食物?专家帮忙

辛辣食物一般指葱、姜、蒜、椒等食物;而油腻食物则一般指肥肉、油炸食品、糕点等。这些东西少吃对身体有好处。。。