《郭健瑜伽课堂女性保健瑜伽》是由郭健教学编排、刘九利主讲、蒋健与易紫滟参与演示的瑜伽教学类书籍，2006年12月由北京中体音像出版中心出版，ISBN为9787880471687。
该书针对女性生理特征，设计包含猫式、骆驼式、风吹树式等瑜伽体位法，旨在调节神经内分泌和平衡机体功能。书中同步融入瑜伽饮食养生原理，提供颈部练习、肩部练习等保健瑜伽动作指导体系。
想要了解更多“郭健瑜伽课堂女性保健瑜伽”的信息，请点击：郭健瑜伽课堂女性保健瑜伽百科
《郭健瑜伽课堂女性保健瑜伽》是由郭健教学编排、刘九利主讲、蒋健与易紫滟参与演示的瑜伽教学类书籍，2006年12月由北京中体音像出版中心出版，ISBN为9787880471687。
该书针对女性生理特征，设计包含猫式、骆驼式、风吹树式等瑜伽体位法，旨在调节神经内分泌和平衡机体功能。书中同步融入瑜伽饮食养生原理，提供颈部练习、肩部练习等保健瑜伽动作指导体系。
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