1. 周成王将鲁国的土地封给了周公姬旦的儿子伯禽。2. 周公姬旦告诫儿子说，到了那里，不要因为受封于鲁国（有了国土）就怠慢、轻视人才。3. 我是文王的儿子，武王的弟弟，成王的叔叔，又身兼辅佐皇上的重任，我在天下的地位也不算轻了。4. 即使这样，我一次沐浴，要多次停下来，握着自己已散的头发；吃一顿饭，要多次停下来，以接待宾客，还怕因怠慢而失去人才。5. 我听说，道德品行宽容，并用谦逊的品行来保有它的人，必会得到荣耀。6. 封地辽阔，并凭借行为约束而有节制来保有它的人，他的封地必定安定。7. 官职显赫，并用谦卑来保有它的人，必定高贵。8. 人口众多、军队强大，并用威严来统御它的人，必定会胜利。9. 用愚笨来保有聪明睿智，就是明智。10. 见识广博，并用浅陋来保有它的人，必定智慧圆州。11. 这六点都是谦虚谨慎的美德。12. 即使尊贵如天子，富裕得拥有天下，便是因为拥有这些品德。13. 不谦虚谨慎从而失去天下，(进而导致)自己身亡的人，桀、纣就是这样。14. (你)能不谨慎吗？”此文出自汉代韩婴《韩诗外传》《周公诫子》。《韩诗外传周公诫子》创作背景：是汉代韩婴所作的一部传记。
