2026年打春（立春）需“躲春”的属相是马、鼠、牛、兔、鸡这五个生肖。今年是丙午马年，太岁地支为午火。属马者值太岁，又逢午午自刑，气场最易受扰；属鼠者子午相冲，易遇突发变动与人际对立；属牛者丑午相害，要防小人、合作不顺；属兔者卯午相破，当心计划落空、财物损耗；属鸡者酉午相破，虽说法略有分歧，但民俗多主张“宁可信其有”，尤其体质偏弱者更宜静避。立春交节时间为2026年2月4日4时02分，躲春时段为前后各一小时，即凌晨3点至5点。此时应独处一室、关闭门窗、不交谈、不饮食、不躺卧、不见生人，以静坐、冥想或阅读等方式安神养气。除五类犯太岁者外，年龄逢九（如39、49、36、45等）、体弱多病、情绪敏感、睡眠不佳、孕妇及年幼儿童也被视为建议躲春人群。躲春本质是顺应天时、收敛锋芒的民俗智慧，重在调心养气、避扰守和，并非迷信，而是古人留下的生活节律提醒。
