以一种违背自身价值观、道德准则或严重损害自身尊严的模式攻击自己，往往会充满耻辱意味。比如在众目睽睽之下，为了迎合他人不合理的要求，以自虐、自残的方式进行所谓“表演”，通过伤害自己身体来换取某种利益或博眼球，这种行为会让自己内心产生强烈的耻辱感。因为身体发肤受之父母，随意伤害是对自己的不尊重。又或者在面对无端指责和霸凌时，不懂得反抗，反而按照霸凌者的要求自我贬低、自我否定，甚至当众承认莫须有的错误，以一种怯懦、讨好的模式“攻击”自己，也会让耻辱感油然而生。这违背了人应有的自尊和对正义的坚守。再比如为了达到某些不良目的，在他人诱导下，公开揭露自己难以启齿的隐私、弱点来伤害自己，这种行为破坏了自身的心理防线和隐私边界，同样会带来深深的耻辱。
